57
3万
1万
钻石用户
lantianyun 发表于 2026-1-17 14:34 ; J, H' b: r0 p- L但是在冬天的时候，在锻炼的时候还是要注意保暖效果哟
使用道具 举报
杨雪儿 发表于 2026-1-17 19:41' y/ j! i1 N2 z& A% Z- a 反正这个也是看你的坚持吧，大冬天的话也是比较有难度的呀
飞舞倾城 发表于 2026-1-17 09:010 }2 g& r$ Z9 j, L% q) B 锻炼是要坚持的，我是一直在坚持的，一定要坚持下去
海燕体育 发表于 2026-1-17 17:55 " e: [; n! `5 e* e$ G% E不会，因为冷的时候锻炼实在 有点折磨了，还是少运动些
垂钓园 发表于 2026-1-17 12:54 : G( B( b+ n) K1 J7 }- A冷得不想动的时候，想想体检报告还真能逼自己出门，这招试过
ronald263 发表于 2026-1-17 12:00. h" s, ~* _" U: t. n, F; S 要是天气太冷了，感觉也是没有太大的动力去锻炼的咯
ronald263 发表于 2026-1-17 14:22 - ]2 `) G, L1 j! m# F3 o0 ]$ c/ e* H反正都是看自己的了，自己感觉可以 那就是可以的咯
102
8269
yb454553 发表于 2026-1-18 06:26 4 g! M! d4 J8 Z% Q$ y9 V这个天气太冷的话，根本就不适合锻炼，还是不要出去了
垂钓园 发表于 2026-1-17 12:547 i3 |# J5 R9 U) ~/ s: F( y 冷得不想动的时候，想想体检报告还真能逼自己出门，这招试过
令狐雁兰 发表于 2026-1-18 11:59 _" c5 P- W5 ^冬练三九贵在坚持，肌肉记忆比天气靠谱，冻一冻反而通透
令狐雁兰 发表于 2026-1-17 11:25 ! N; f- k+ P$ O9 {2 |) {% y% a- \天一冷就犯懒，但想想年关体检报告，还是咬咬牙去健身房蒸桑拿似的跑两步 ...
linx1978 发表于 2026-1-17 21:389 v G T; X, n* V9 m4 S 冬天是比较有难度的，主要是出去运动一身汗，如果不注意就容易引起感冒。 ...
垂钓园 发表于 2026-1-18 12:434 d6 [& \. ^5 I; ~' w 也是，冷得只想窝在沙发，运动这事真看心情
江南一起 发表于 2026-1-17 12:41 6 l* y& _- j$ _9 j$ a. j' Y. F: Y冷的时候更愿意待在温暖的室内，户外锻炼的频率会有所减少
whywhy 发表于 2026-1-17 12:40 4 D2 u" T' N% E6 r' n! W5 G虽然折磨，但坚持下来的通透劲儿是无可替代的满足感，继续坚持锻炼吧
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
注册超过180天
申请条件：光影杂谈区回帖 ≥ 300
完成过金币交易的会员
发言有魅力、互动受欢迎（版主人工审核）
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛
楼主: 海燕飞扬
发表于 2026-1-18 12:59
