男生常吃腰子，身体都会有什么变化

思维认知

whywhy 发表于 2026-1-21 12:47
别人不喜欢吃没事，不是每样东西都对每个人都有用处，各人口味不同嘛，随缘吧 ...

$ G2 |' w& L# ^/ Q, W0 i5 c) |害，吃不吃腰子全看个人口味，有人爱有人不爱很正常，没必要强求，随缘就好嘛

思维认知

蔬菜沙拉 发表于 2026-1-21 21:38
/ b: ]! B! n; v口味这事儿确实看个人，有人爱有人嫌，不强求，随缘挺好

1 F# |( J4 }$ N% r$ @9 U' l确实啊，口味这东西哪有统一标准，有人爱有人嫌太正常了，自己吃着舒服就行，随缘也挺好的

bai

垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
7 P0 S* h, D: N+ U* W5 G吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗

/ R# I- }% V; m1 W1 J- F6 u1 W确实，要是真没啥实质变化，那可能就是吃个安心，图个心理作用了

bai

lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
, G4 P7 f/ M7 Z5 c, A这种东西，当然不同的人的爱好肯定是不一样的，也是需要多去看一下

# A1 g: |8 j* @! ]确实因人而异，不过多关注下这方面的信息，对自己总归是好的

bai

思维认知 发表于 2026-1-20 02:41
, ]  m5 F- u8 J& y7 |不管吃啥都得顾着均衡，腰子也不能贪多吃，不然反而可能不舒服吧

' o. b4 h$ q7 T说得对，确实得适量，吃多了确实容易反效果，平衡最重要

bai

杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14
反正有的人吃了好，有的人不能多吃，也是要看情况来的

8 r3 s: F' S  f  |- d8 y  `确实，身体反应因人而异，吃前还是得考虑下自身情况，别盲目跟风

bai

杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:15
) \9 e& D: f& J. |这个配菜也是可以的呀，就看自己喜欢吃什么样的菜了

配菜确实能影响整道菜的风味，个人口味也很关键

bai

令狐雁兰 发表于 2026-1-19 13:16
) Q0 a4 z$ O. n1 m腰子配青菜，荤素一搭，肠胃不闹腾，吃着也踏实，这分寸拿捏得刚好

这搭配思路挺实在，确实不容易吃坏肚子，这种吃法挺让人放心

奔四

这个事做的好吃就好吃，做的不好使那就是真的不好吃的呢，腰子这个东西啊！

奔四

whywhy 发表于 2026-1-19 13:38
. l3 g$ x) J  c' Z: C腰子的营养价值不容小觑，适量食用有益健康，但也要注意避免过量，平衡搭配才最重要 ...

是的呢，要是要多多注意了，任何东西都是不能过量的呢，过儿不急的呢这个啊！

奔四

垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗

& {+ j: V7 q* \9 q0 T4 Q( S* h! h是的呢，就是一个心理安慰的感觉了，确实是没有啥作用和效果的感觉的呢，这个！

小策

腰子营养确实丰富，但过量摄入的嘌呤和胆固醇风险也得掂量着来

小策

shunlifeiup 发表于 2026-1-19 19:21
1 {6 c: B0 Q1 z6 W' f都说这东西补也没有什么根据，再说有没有用还不知道

4 G$ f  l* M. _1 `5 j: O; c( N/ j* a补不补这事儿，可能更多是心理作用，反正吃个开心也挺好

小策

linx1978 发表于 2026-1-19 17:47
腰子很少吃，这种吃腰子能补腰还真的不一定，所以来看看版主的科普。

2 q4 T! h5 |8 _, t4 @3 M" i9 }版主科普前，也好奇腰子这玩意儿到底算不算食补玄学

小策

垂钓园 发表于 2026-1-21 12:28
/ F" e# P" Z4 C% p- v味道确实挺冲的，也不太能接受，不过看说补肾效果还行，就是得看个人口味吧 ...

" t6 y0 P! Y' X8 ^- c! ?% a, ?5 c+ Y这玩意儿就跟臭豆腐似的，喜欢的人当宝，受不了的闻着都上头，效果嘛见仁见智了