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楼主: 海燕飞扬

[百科] 男生常吃腰子,身体都会有什么变化

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光影行者

发表于 2026-1-21 12:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07. Y+ L( R$ }' ]6 J$ B, ]+ |
腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担
' f$ g& B) ]6 n7 P& r& D) {
腰子吃多了确实容易累肾,偶尔解馋还行,天天来真不行
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发表于 2026-1-21 12:29 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26+ z6 y" K& s! w7 S5 ^& C5 i: E/ \
确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
0 \  w& Z% r' c
吃多了确实容易上火,得看自个儿身体吃不吃得消,不然补不成反添堵
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发表于 2026-1-21 12:45 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26
$ x: r2 [* U3 ?! ^确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果

- Z& d! c* ?! r8 K  P0 w是的,补充营养要适可而止,过量反而可能适得其反
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
7 ?7 x6 N& _+ c$ Q确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
) T% `$ {5 d, |
别的可能有一定影响,但有没有“铁胃”顶多靠自身免疫力
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15& o' t  m. H% u
这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下
4 c9 q3 x* n/ U2 {
吃的开心最重要,健康饮食各有所爱,别太纠结这些小事
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26
8 F+ Q9 Z- R) K2 s" w. M- d! n( |有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处
6 I# c# U1 Z; {7 d
别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47
; R* A7 r2 x/ O) y$ Y0 M腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。
, Q) I% X- Y* H# ]4 T% T
别小看吃腰子,有些食补确实挺灵的,味道还好就试试吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58, E( ~; _4 e, \: \# w9 Y3 T
吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗

4 g$ d% y' a- G: C吃腰子真的就是图个心理安慰,变化不会太大的
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发表于 2026-1-21 21:37 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17
, k0 Q- @$ d; g5 N* l. Q: K! w" G+ o男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多
' {& G* S0 ]+ _# `9 Q, k
腰子偶尔吃点没事,吃多了容易胆固醇超标,补过头反而不顶用
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26
; i: ~  [0 f8 Q3 P2 ]" L4 V, ^确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行
3 c4 D8 C4 t* Y, I% }
看一看也行,反正没科学依据的话看看就过,别太当真
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-21 12:472 r/ {2 s" S( N( O  |1 `# O
别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...

' w$ a0 t2 e. K  h口味这事儿确实看个人,有人爱有人嫌,不强求,随缘挺好
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发表于 2026-1-21 21:39 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39
# T9 g7 s2 U6 c4 b+ {6 F9 P过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!

* R) ~/ U! o5 \% W; W一周一两还行,吃多了真扛不住,上次连炫三天直接尿酸飙高
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:141 ?. V; p! E9 x1 L) ^. L
这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。

  q5 Q+ X% B4 g# @& \7 x* e确实,腰子性价比算可以,但有些人比如尿酸高的可能真不太适合碰,得看自身情况才行
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发表于 2026-1-22 02:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07
$ K  i4 V. ^& f+ h. K0 y腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了

$ B) h- ^# e# g) w) T# ~3 l腰子补铁补锌确实管用,但天天啃嘌呤肯定超标,得悠着点量,别补过头反而不舒服
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发表于 2026-1-22 02:28 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:142 c: L. L& _# f' Y( n
反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的
6 c- {, J# `" D& F
吃腰子确实不是人人都适配,有人吃着没毛病有人得控制量,还是得看自己身体反应,别看风就是雨盲目吃就行
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