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铂金用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07. Y+ L( R$ }' ]6 J$ B, ]+ | 腰子配青菜确实养胃，不过别天天整，吃多了反而给肾添负担
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bai 发表于 2026-1-20 06:26+ z6 y" K& s! w7 S5 ^& C5 i: E/ \ 确实，补营养也要看身体反应，适量是关键，不然容易反效果
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bai 发表于 2026-1-20 06:26 $ x: r2 [* U3 ?! ^确实，补营养也要看身体反应，适量是关键，不然容易反效果
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15 7 ?7 x6 N& _+ c$ Q确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处，关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15& o' t m. H% u 这种东西，当然不同的人的爱好肯定是不一样的，也是需要多去看一下
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26 8 F+ Q9 Z- R) K2 s" w. M- d! n( |有些人确实不喜欢吃这种东西，感觉也没什么太大用处
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47 ; R* A7 r2 x/ O) y$ Y0 M腰子很少吃，这种吃腰子能补腰还真的不一定，所以来看看版主的科普。
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58, E( ~; _4 e, \: \# w9 Y3 T 吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗
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没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17 , k0 Q- @$ d; g5 N* l. Q: K! w" G+ o男人都喜欢吃这个吧，希望那个是可以强身健体的，但也不要吃太多
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26 ; i: ~ [0 f8 Q3 P2 ]" L4 V, ^确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行
whywhy 发表于 2026-1-21 12:472 r/ {2 s" S( N( O |1 `# O 别人不喜欢吃没事，不是每样东西都对每个人都有用处，各人口味不同嘛，随缘吧 ...
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39 # T9 g7 s2 U6 c4 b+ {6 F9 P过量纳入容易招来痛风和血脂警告，想尝味每周别超一两的啊！
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千足金牌会员
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:141 ?. V; p! E9 x1 L) ^. L 这个价值是可以的呀，但是有的人不太适合吃这个的吧。
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07 $ K i4 V. ^& f+ h. K0 y腰子补铁补锌确实顶用，但天天啃容易嘌呤超标，悠着点吃别补大发了
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:142 c: L. L& _# f' Y( n 反正有的人吃了好，有的人不能多吃，也是要看情况来的
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楼主: 海燕飞扬
发表于 2026-1-21 12:28
