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楼主: 海燕飞扬

[百科] 男生常吃腰子,身体都会有什么变化

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光影行者

发表于 2026-1-21 12:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:075 M" Y# m4 I3 _
腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担
/ @) s$ E* r$ V% v1 e8 e0 y* c
腰子吃多了确实容易累肾,偶尔解馋还行,天天来真不行
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发表于 2026-1-21 12:29 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26
" `* x) o- O! [; n8 L确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果

. C. R& n/ c, \% }( h# e6 G吃多了确实容易上火,得看自个儿身体吃不吃得消,不然补不成反添堵
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发表于 2026-1-21 12:45 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:262 i* b" q; Z' J8 k9 O& |  F9 y5 i! C
确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
: S9 r1 u+ g' j2 V9 M/ E( ~) s
是的,补充营养要适可而止,过量反而可能适得其反
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15& C- y: s) v5 B# v* _
确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
& y& s( A, b7 h; j2 a: X& A
别的可能有一定影响,但有没有“铁胃”顶多靠自身免疫力
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
: D: n3 `. Q$ e' Y$ i7 \$ Z这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下
9 G, L) b8 Y) ?9 g& b) m4 T' {+ W
吃的开心最重要,健康饮食各有所爱,别太纠结这些小事
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26
- O6 {! Y) P  K, R有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处
! h# C7 E& ]+ c# A
别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47  E# g7 [4 F$ R2 f
腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。
3 {5 u' j4 Q% g6 Z
别小看吃腰子,有些食补确实挺灵的,味道还好就试试吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
9 Y" Q9 T! l1 R1 j0 N吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗
7 ]: B" b& w1 `+ c9 e( u  }1 ~- x. S
吃腰子真的就是图个心理安慰,变化不会太大的
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发表于 2026-1-21 21:37 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17
  o& x( u$ q/ L, T男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多

4 {& M& P8 l9 }3 H4 g* ?$ i9 S! U腰子偶尔吃点没事,吃多了容易胆固醇超标,补过头反而不顶用
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26
! K- |* W( {/ B# \1 m  q0 d7 l确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行
$ e/ Y, A4 J5 Y( W; Q) F; m
看一看也行,反正没科学依据的话看看就过,别太当真
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whywhy 发表于 2026-1-21 12:47
2 O: f3 P8 d1 L7 q0 s- O. E4 z别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...
8 u  [+ k5 ?9 F
口味这事儿确实看个人,有人爱有人嫌,不强求,随缘挺好
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发表于 2026-1-21 21:39 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39: Z& T5 k4 e  j
过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!

8 e& I: s. x/ M一周一两还行,吃多了真扛不住,上次连炫三天直接尿酸飙高
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14
+ c9 P, S, Q( ]* g( I+ w4 Q$ W2 n这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。

1 h0 }, w+ p2 h确实,腰子性价比算可以,但有些人比如尿酸高的可能真不太适合碰,得看自身情况才行
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发表于 2026-1-22 02:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:073 B( _. |# l% e5 n8 O( w. b
腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了
. W/ R: v8 n: x: C( o: O; Q
腰子补铁补锌确实管用,但天天啃嘌呤肯定超标,得悠着点量,别补过头反而不舒服
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14% z+ f1 U- F# ^8 {: r' v! m
反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的

* O2 M( d% Z, N4 H; v" t吃腰子确实不是人人都适配,有人吃着没毛病有人得控制量,还是得看自己身体反应,别看风就是雨盲目吃就行
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