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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 , a' o l0 c0 x1 g: m6 T7 `锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 4 c7 B, w4 F9 Y9 j3 k: V看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 / w+ J k! j5 K1 ^7 |看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20+ `) i; \& X) s8 Z: C 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 3 X; _ Q' H2 u大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 4 l) o" G0 |( y- n我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 ; w; b* ^ x( w- q' `. L芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 ; P& q0 b& I* j `6 q只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:230 [% P' K! }# r" S. q 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41* x. g% o' u7 y! N 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 o9 f: b$ w* Z' j' ?# v体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36, g8 I" s7 i9 n 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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