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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:349 R+ Z, K5 }, v1 |' U* k 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32% ?( ^' {. y5 u+ u2 ]) A 说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:357 p7 Q( D5 {% C" d: Z8 t: }" \ 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:212 O0 }6 T4 N& W* G4 Y1 S5 X9 d 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11: @7 B% i6 a z2 x, o6 }3 _ 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52; a y7 Q0 J: s/ P( @- Z$ n2 E1 g 早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36 _% P4 n# o1 d( I, c+ R1 E对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 ; I: c: U/ c, i4 {无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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