【问答】分享一下，你如何缓解自己每天博彩所引起的精神内耗？

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杨雪儿 发表于 2024-05-06 19:09:15 / N0 }& ?, b, `# B精神上的压力也是大的呀，玩的久了总是感觉要麻木了呀

" ]6 |) X9 o, ?; ]) t8 L/ h- l0 t/ | : l' L( ^4 w. N! N对的特别是输钱的时候太难了，赢钱了很高兴很享受的感觉

海燕归根

十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 & x( x% i; L) m- R s感觉内耗不是什么好事的，还是自己悠着点的比较好啊。

那是自然，内耗只会损耗自己的精力，没过多的益处

秦皇汉武

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

美好的日子

小雨点 发表于 2024-05-06 23:16:06 7 v/ _) `3 Y$ ]) B6 M( l$ P

是在不行就休息一下，不要玩了，就能够缓解一下的。

% K; [3 U1 l) S( K确实是这样的了，休息一下也是有必要的了，不如停下来去户名的了

美好的日子

秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 $ k# x* @! { n5 N

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

" f; k4 F. C9 O那你是很有规划的一个人呀，一般人是不会有这样的习惯来的了吧

美好的日子

落叶归根 发表于 2024-05-06 23:17:29 [quote]十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 * Z; w3 g8 a. o+ ~8 ^' ~1 v( E感觉内耗不是什么好事的，还是自己悠着点的比较好啊。

# S Y" z( b w$ @; @6 M8 x1 D那是自然，内耗只会损耗自己的精力，没过多的益处[/quote] $ [6 h' p7 t- q* }( v2 V- e ) r% `5 ?+ V' N2 V' A- d要是这样的情况也是没有必要玩的吧，不如好好的休息一下才是重要的了

美好的日子

杨雪儿 发表于 2024-05-06 23:17:56 # D' N1 D0 r( @精神上的压力也是大的呀，玩的久了总是感觉要麻木了呀

精神上的压力当然是免不了的呀，这一点也是要来注意一下才行的了吧

linx1978

输赢都会有情绪，所以就要给自己定个止盈止损的计划，只要忠实坚决的执行纪律就慢慢的不受情绪影响了。

linx1978

美好的日子 发表于 2024-05-07 00:34:54 [quote]秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 / A e# L7 E8 Y! j- R$ A9 k! U

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

( l* D# B& U3 L. F 那你是很有规划的一个人呀，一般人是不会有这样的习惯来的了吧[/quote] 就是这样的方法也是可以舒缓压力的，只要想办法转移注意力就行了。

linx1978

当输钱不痛快的时候，我一般会找一些力所能及的事事干干。只要成功打完成就会觉得自己的能力是可以肯定的，然后输钱的郁闷就会减轻很多。

没牙的兔子

感觉如果状态不好，就不要继续了，好好调整一下也是很有必要的。

小雨点

精神内耗提的比较少了，感觉这个也是没有什么感觉的。

幸运之星

其实我也会 精神内耗，可能是觉得自己还做的不够好，所以不断去折磨自己

幸运之星

12358 发表于 2024-05-07 20:23:41

就像明明知道媳妇儿只会花钱一样，接受这样的画面，继续为媳妇儿的欲望奋斗了，闊是也是事与愿违啊有时候

我觉得你一定是一个很疼媳妇的人啊，能够为了媳妇的欲望去努力

幸运之星

秦皇汉武 发表于 2024-05-07 20:24:25 # T: X; R/ V& V: W! S

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

0 c7 l7 n3 w+ T& s+ y7 r 那你还是可以的，菠菜不能没日没夜的，还得有时间去放松一下