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小策 发表于 2026-3-18 18:41: d( f% o# C, ]8 `* } 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点，尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 4 [# ]# p# J# d: @喝酒确实不咋好，尤其天天喝，身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 X* P4 U7 ^2 C0 O# L' D 平时不注意吃喝，真容易给身体添堵，得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40* g) b I2 A' x* w+ t; x 确实得改，有些习惯不知不觉就中招了，早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:173 J; o& g4 l. i( c' F 老话说的还是非常有道理的了，要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 ( R+ J0 p6 R/ C1 n s, Z8 ?是啊，平时吃东西确实得多留神，有些习惯真得改改了，不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:336 ]6 X: y- @) [# G' ] 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 % Q) k, q, s! u2 D! _确实，养生就像流水一样，得慢慢来，急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 * w. Q. i% \% f! X/ [0 a$ }4 S7 E看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点，尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06. j5 N! {! l1 x2 v% V- A1 ] 原来平时爱吃的甜食和烫饭，还真可能埋下隐患，得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20( Z T1 ?+ W% S: j1 ^ 酒这玩意儿像慢刀子割肉，能少碰就少碰，保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:203 I: ]$ S r+ K1 n0 U8 B 酒这玩意儿像慢刀子割肉，能少碰就少碰，保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 h: i* @% }( ?- E# Q- Y! _: f 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-3-19 13:05
