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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41 ) Y+ n) [) ]8 a- Z. Z( O7 j# h$ B2 B6 W看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 ; ^ j1 w/ w/ N' H# T喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 - A7 r! |: o# d7 j Q! `平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40/ Q9 B6 E$ i% L' w3 Y% { 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17/ y* W; m$ c0 ]& v" q9 \! j 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:283 |" @3 c; Z4 { 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 M9 u& V2 I4 K: C 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 # \0 G0 k- }% Z确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41# h+ M0 G4 c2 \+ ]; o& H, _ 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 1 ]% y) E6 Z$ O原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 + Y8 `( Y: c- r7 d) k/ h酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:203 v, w$ a% w7 O- H3 A. y 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 3 D0 y" }1 E& j这些都是要了解一下对我们有帮助的
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