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[征文] 信息爆炸的时代,对于如何保护自己大脑的一些浅见

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发表于 2026-3-12 11:01 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56) Y" N  l: ^0 f$ ?8 c* Y
确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

7 |+ j8 h  c, t0 n2 h信息洪流里淘金,得学会给脑子装个筛子,留点清净地儿喘气
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:49
% n) x- r. ?- S) y0 G确实,每天被各种信息轰炸,脑子都快不够用了,关键是怎么筛选才能不被带偏 ...
; \. d7 M" F& [; r. V
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:07- u5 y$ E' b( C* a1 Q
没事儿的时候看看明星八卦,艾玛我经常看,冯裤子和徐帆离婚了
2 C- t. \8 u$ }) z6 ?
明星八卦当消遣无妨,但别让碎片挤掉思考的地盘,脑子得留点空间给真东西
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发表于 2026-3-12 12:29 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-11 12:44! i4 v) v0 l6 `- o; y, B
眼下信息漫如洪水,刷久了脑壳发沉,注意力散得抓不住,原想多学反落空虚,真该给脑子松松绑才是 ...

# P$ l: l) [9 K5 y" S0 Q; \刷多了确实容易懵,也是,偶尔断舍离下信息源,脑子反而清爽点
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:02, Z( }. H# d' a
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
% q6 I4 ^- _, s$ c) @+ N
确实,现在啥都往脑袋里塞,得学会挑着吃,不然真容易消化不良
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-11 08:53& j3 u7 v$ Y7 ?5 U( Y7 Z
确实,现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理,不然很容易被信息淹没 ...
1 h" V: ^) \1 Z& M
现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-11 13:20/ N# i5 M& [! I& m% I
信息量太大了,就怕自己完全承受不住
7 C- Q, t  |6 y/ y0 D8 J' T
info太多真容易脑子乱,都是挑重点看,不然越看越懵
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53
9 T3 J9 L' F, p" ~% J- A  \我们接收到的信息确实比较多。

. m" _* c; h8 J# ]信息多确实容易乱,也是靠删减不重要的来保持清醒
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-11 06:22  Y# i& \$ i2 t; B2 b+ ]. i
信息炸得头懵时,能好好设置下过滤杂七杂八的,确实能少点脑壳疼,这招实用,之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

3 v/ b3 {3 H* m) B# B, _确实,杂信息一多就乱套,过滤掉些没用的反而清醒,也是这么过来的
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发表于 2026-3-12 21:12 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-12 12:30
' K6 e1 }* U9 W# R0 V* c( f0 n现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
: I) L, U( Z* l& |3 }0 n
手机一刷就停不下来,都是定闹钟提醒自己,不然时间黑洞太吓人
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
! m. J% v* b# {- d现在的社会我们接收到的信息,还是会非常多的
3 R, y  o8 n- `  q; V9 b' E1 I
信息多到炸,不筛直接灌,脑子迟早当机,得学会给输入装个过滤阀
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:489 ^1 @# v. G7 J, C* a& K: t8 I( l2 \
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事
% {. H) o9 t4 W' A/ p
筛信息就像筛盘口,留靠谱的看,乱七八糟的直接跳过,省心又省力
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发表于 2026-3-13 09:22 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53
( p/ T4 M3 Y% Z; A所以确实是有电子产品的影响。
0 u: y, y% @" N8 L; v  r7 N* f# u
确实,屏幕时间一长,注意力就容易散,得时不时让自己离线喘口气
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:568 X! W9 g( c  H6 j# \" }, X! x
确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

. _4 S% u! ]: g8 \# y+ g确实烦,得靠自己挑点有用的,不然脑子真扛不住
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48, k4 H- s& t) S! v
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事
( m4 h7 K8 R0 ~
确实,现在刷屏的东西太多,得学会挑有用的看,不然脑子真容易乱套
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