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[问答] 买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?

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发表于 2026-1-12 07:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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那么,买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?( a! r1 ^6 [/ y& Z& A# k$ z/ m
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/ l8 ~/ C: Y7 j, h5 W& M# w我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验,让我们一同探讨,希望可以启发更多玩家,分享彼此的观点。# r) S! b# h$ I5 W* i7 M8 u

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发表于 2026-1-12 08:02 | 显示全部楼层
我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持
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发表于 2026-1-12 08:13 | 显示全部楼层
我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢
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发表于 2026-1-12 08:14 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02
; K5 @- S5 |4 D4 C* z我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持

# N) h4 s, Z4 q# [. g$ w* W跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧
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发表于 2026-1-12 08:51 | 显示全部楼层
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
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发表于 2026-1-12 10:29 | 显示全部楼层
我是买的一个呼啦圈经常用,觉得还是和有用处的,就是不能饭后马上摇,要注意时间
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发表于 2026-1-12 10:46 | 显示全部楼层
好像买过一个握力器,感觉有空还是可以用一下的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02
* V- H3 h; R- B8 J( V3 n& B1 I( N我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持

: Q7 C4 G$ R3 m- l反正关键还是要看能不能坚持,坚持才是最关键的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:13
  ^0 T  E1 T8 y' m) G我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢
# h# i( p) i" g+ o! j
基本上都是很难坚持的了,毕竟这个真的是需要毅力的咯
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发表于 2026-1-12 11:01 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:51
& a" B" H3 u1 j* b家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
+ `, l  _( S/ k6 s$ a) u" F4 B' W
很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯
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发表于 2026-1-12 11:22 | 显示全部楼层
买过跳绳、瑜伽垫,对调节状态、增加活力很有帮助,建议搭配适合自己的运动方式,效果更佳哦
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发表于 2026-1-12 11:23 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:51
4 E: ?  F; e$ k& t5 R3 i家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了

0 O, {; B5 R2 w# y也是这样,总是买了新的健身小物件,用一阵子就懒得动了,闲置起来,确实需要坚持才有效果
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发表于 2026-1-12 12:09 | 显示全部楼层
那款可调节哑铃挺实用,省空间又灵活,练久了才懂细节设计对坚持锻炼有多重要
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:14" g  n. Z5 Q+ @' ?
跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧

, f: `& \7 T- i3 {% z4 F跳绳这玩意儿贵在坚持,断断续续练了半年,心肺和耐力确实肉眼可见地涨
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-12 11:01
- q1 ]( {) r" u, ^7 {7 b很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯

6 [! A2 h. m, V# n东西再好不用也是摆设,健身这事儿还得靠真动起来,器械反倒是其次
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