14
1万
7284
铂金用户
杨雪儿 发表于 2026-1-8 07:40: K5 M4 N4 B& h* ]; |- D 自己舒服肯定是重要的,谁想是吧,坐着不舒服
使用道具 举报
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-7 19:59/ E. H% I! Z8 }: R/ n$ e 背入式确实酸到第二天起不来,建议悠着点,老腰扛不住高难度动作
ronald263 发表于 2026-1-7 14:45 4 b' r [# ?! _8 H) y# C) Y反正最关键就是不要对身体有伤害,不然也是危险的咯
8
9375
小策 发表于 2026-1-7 18:404 c! O4 C! J" Z( `* J G' c1 C# @ 背入式确实对腰要求高,侧位或女上位能省力不少
yb454553 发表于 2026-1-8 06:38 ; B7 J' E, Y k这个年龄大了,还是要注意一下的,这个腰都是不好的,伤了都不好恢复
whywhy 发表于 2026-1-7 12:10 `7 N' m& S! b, E4 e) o爱爱还是要顺心愉悦最重要,姿势舒服为王
垂钓园 发表于 2026-1-8 12:49 6 W6 T$ ?1 |/ B( @7 |$ @确实,姿势再好也得看身体受不受得了,别图一时爽把腰给废了
令狐雁兰 发表于 2026-1-8 12:211 N( C ]0 x* S8 ] 舒服归舒服,但腰椎承重姿势久了,第二天酸得直不起腰,老司机都懂这代价 ...
56
2万
3154
bai 发表于 2026-1-9 07:46 ; D% b! |6 F. |* K9 x/ k( u4 b% K p9 X确实,腰不是铁打的,舒服最重要,得悠着点别逞强
杨雪儿 发表于 2026-1-8 07:40* l' g* L% L* Q: n; S# W _ 自己舒服肯定是重要的,谁想是吧,坐着不舒服
714
7万
3万
海燕硕士
ronald263 发表于 2026-1-7 14:45 3 `- d( O/ M$ L' r4 p( h反正最关键就是不要对身体有伤害,不然也是危险的咯
垂钓园 发表于 2026-1-7 12:13 4 V P% n& a4 W% c, c只要舒服就行,伤不伤腰得看自己承受力,别硬撑
9
7340
鸟鸡鸡 发表于 2026-1-8 08:46% _6 z% J% J3 H7 V8 f" ?$ J! b 那是确实是这样啊,爽了也不要伤害自己的身体的啦。
垂钓园 发表于 2026-1-8 12:49 - W2 f b# \/ y( h4 r; M确实,姿势再好也得看身体受不受得了,别图一时爽把腰给废了
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
注册超过180天
精华帖大于10个
论坛美女用户
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
论坛在线时间达到10万分钟的会员
发言有魅力、互动受欢迎(版主人工审核)
金币数量大于2万
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛