你知道哪些壮阳的食物或药物能长期食用？

hubaobao · 发表于 2025-12-16 08:14

长期信用肯定是会对身体造成伤害的，还是不能够这样来多吃啊

鸟鸡鸡 · 发表于 2025-12-16 09:04

也是相当的不错的啊，还是值得大家去吃起来啊。

鸟鸡鸡 · 发表于 2025-12-16 09:04

江南一起发表于 2025-12-15 14:30
# k3 D* G% [( p3 |6 J+ b很多天然食物对身体有好处，鸡蛋、枸杞这些常见食物也对健康有益

确实是相当的有益的了，平时生活也是要去吃起来。

努力生活 · 发表于 2025-12-16 09:58

这些食物也是不太了解的呀，不过平常也是会有偶尔也吃一些的。

努力生活 · 发表于 2025-12-16 09:58

江南一起发表于 2025-12-15 14:302 M- l0 \, ~, L# Z* i! L. j& Q
很多天然食物对身体有好处，鸡蛋、枸杞这些常见食物也对健康有益

天然的食物还是比较不错，这个也是可以多点吃一下的吧。

江南一起 · 发表于 2025-12-16 12:09

坚持下来吃这些东西，能保持好的动力和健康身体的

江南一起 · 发表于 2025-12-16 12:09

whywhy 发表于 2025-12-15 14:13# M5 ?$ s% e3 F* b3 u0 [
吃海参？挺灵的啊，也许有点幻觉作用吧，不过真心求证一下

多吃点对身体很有好处，能帮助保持健康，都是已知有效的食物

令狐雁兰 · 发表于 2025-12-16 13:35

lantianyun 发表于 2025-12-15 07:55# |3 [. A. z k" A8 M# X$ O/ _8 x U
其实壮阳的药物也是不能多吃的，如果说吃的多了，有可能引起上火呀

药补不如食补，像韭菜、牡蛎这类温和食材，常吃润物细无声，比猛药稳妥些

令狐雁兰 · 发表于 2025-12-16 13:35

一路前行发表于 2025-12-15 16:33
# l* X# \6 v% q山药与韭菜的滋补较为温和，而肉桂、苁蓉需遵医嘱使用，不是随便食用的

山药韭菜确实养人，但苁蓉这类猛药还是得看大夫的，自己瞎补容易上火

令狐雁兰 · 发表于 2025-12-16 13:35

yb454553 发表于 2025-12-16 07:12( H" F; H( c' T: d8 k3 g6 t
那这个谁会吃那么大量的这个韭菜？并不是那么好吃的呀，吃完了都有味道 ...

韭菜这味儿确实上头，但壮阳这事儿，不如先调理脾胃，吃嘛嘛香比啥都强

令狐雁兰 · 发表于 2025-12-16 13:36

hubaobao 发表于 2025-12-16 08:14
0 L% z8 x2 D3 b+ g- ^: W! R' N( I长期信用肯定是会对身体造成伤害的，还是不能够这样来多吃啊

药补不如食补，长期硬吃总归伤身，还是悠着点为妙

垂钓园 · 发表于 2025-12-16 14:39

一路前行发表于 2025-12-15 16:34
, l! Q( E s- \; j这个是保持足够大的摄入量，才能发挥其应有的营养与保健作用。

吃得多了确实有点效果，但别太拼，身体吃不消

whywhy · 发表于 2025-12-16 14:41

江南一起发表于 2025-12-16 12:09
, ~; O+ A* s) M- }9 ]! C G1 w坚持下来吃这些东西，能保持好的动力和健康身体的

坚持吃对的食物，身体才会更有动力，更健康

whywhy · 发表于 2025-12-16 14:41

bai 发表于 2025-12-15 18:56) g+ P* t; K& S/ y# p5 }
确实，量的问题挺关键的，毕竟不是吃一次就能立竿见影的事，得看个体差异和持续效果 ...

是的，壮阳食物或药物的确是需要持之以恒，不能指望一劳永逸，关键还是坚持和个体适应程度

whywhy · 发表于 2025-12-16 14:41

一路前行发表于 2025-12-15 16:331 B* t# Z, ^' K: h2 t% E/ g) `. Z, R5 h
山药与韭菜的滋补较为温和，而肉桂、苁蓉需遵医嘱使用，不是随便食用的

肉桂、苁蓉这些得慎重，别搞错了，别乱来，得有专业医生指导

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