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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:410 @- d& F; w; d# J' g 频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:37 8 y; D0 k5 a( T: G每天都这么做,肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消,你还要硬做的话,那岂不是伤 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 # n9 n9 v6 Y9 E# Y, X5 m# b- q4 a频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41! P, c, g8 w" |0 ?4 t6 U3 { 年纪上去了频率自然降下来,硬撑反倒伤身,顺其自然反而更舒服
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 - }& W7 d1 {* F1 i四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
whywhy 发表于 2025-12-1 12:404 r7 m( ~: W/ u% ^2 ~* _# @ 性生活确实对身体有好处,但频率过高也要注意适度,保持身体和心态的平衡才是王道 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42. K- S1 t8 a' @; y* t, o) X7 X 四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
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