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楼主: 海燕归思

[问答] 早餐都吃点什么比较好?

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发表于 2025-11-28 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24$ ?' B' ^9 b/ r
外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱
/ M1 S- A% Q8 G1 F$ R# W
是的哦, 油条豆浆是绝配的了,我最喜欢吃油条了,哈哈哈 !
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发表于 2025-11-28 09:25 | 显示全部楼层
我们这边比较喜欢吃粉的啊,所以早餐一般吃粉比较多的啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:557 @- e! ?+ G' r# _: ^
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...

: W9 j5 q3 x+ I确实是这样啊,天气冷的话,就吃点热乎一点的东西啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-11-27 09:199 {/ a) b8 H5 s: j! c" @
基本都是吃点简单的,家里有的,面包牛奶什么的

# t' h, G( B  A, Y也是蛮好的啊,有简单吃的话,就是非常的靠谱的啦。
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-11-27 08:14  O9 h  g9 `. w2 T5 K4 N
还是觉得吃点清粥小菜,馒头鸡蛋之类的比较好,比较清淡,好消化

/ i+ t8 C' d  f, ^: ^0 {% n  _3 b这个我感觉是比较好的,但是早餐也必须要有蛋白质的,没有蛋白质不行
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-11-27 08:24% b& j3 n+ f, _
早上一般都是吃点面条的,要不然就是昨天剩的,一般都是凑活一下的。

* j3 S! O; g2 I8 v2 K3 n1 B: A这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
这个我也不知道吃什么比较好,这个早餐我现在一般都是对付一口
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
这个早餐都是看自己喜欢吃的呀。反正只要便捷吃饱就可以啦。
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whywhy 发表于 2025-11-27 12:55- U7 s6 r$ F) p- y# y
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...
: S; D3 c5 O/ u6 }2 j
天气冷的话,鸡蛋花生米都是比较不错的。简单暖胃是可以的。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
+ y+ |" L5 r7 ]4 l3 |外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱
( F3 y" \6 m+ N
外卖的话经常吃也不太好的呀,还是自己家煮的比较卫生营养。
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发表于 2025-11-28 13:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 18:59: r# _/ i* ?- w( [3 ~
天冷确实得吃口烫嘴的,豆浆配包子凑合能打,自带餐具嫌烦的话便利店微波炉转个饭团也行 ...
( g& M! T) F5 ?
便利店饭团加热后确实顶饱,不过豆浆还是现磨的香,冬天喝着暖胃
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-27 18:306 \* r0 C: @6 J& D
确实,家里备料太麻烦,平时也经常在路边摊解决早饭

- A7 a2 T. V1 A# j+ H/ |路边摊随便对付两口得了,省事还快,就是油大点,胃受不了就自己煮俩鸡蛋
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-28 07:434 i& v& k& A) Q* S1 C" m+ o
我发现我也不知道早上吃什么平时就吃鸡蛋啊玉米加牛奶这些

9 M/ g7 a( Z* M/ L, B- n鸡蛋玉米牛奶挺稳,偶尔换燕麦片或全麦面包也行,别老吃一样的腻得慌
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-28 09:44
; c: F$ }& d6 A! o6 s( A这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午

3 q1 F5 m! c' }) o8 s% m! T# f4 q9 A早上面条确实容易撑,一般就喝碗粥配鸡蛋,清爽又顶饱
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 19:00* f# r8 s/ q3 s, `
便利店饭团配豆浆确实省事,不过更爱茶叶蛋加玉米,饱腹感更强还不腻
4 ~4 k# o! B6 r/ L7 P9 ]
茶叶蛋配玉米确实顶饱,偶尔还加根油条,但得控制别吃太撑影响上午状态
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