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楼主: 海燕艾暖

[问答] 普通人需不需要身材管理呢?

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发表于 2025-5-20 13:23 | 显示全部楼层
zhaoxu0105 发表于 2025-5-20 10:35
7 i$ D; x; w. _3 X确实是,毕竟身体是自己的,最起码得让自己能看得过去
, h$ G6 y9 v4 G
确实是这样的,其他的都是别人的,只有身体才是自己的嘛
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发表于 2025-5-20 13:23 | 显示全部楼层
zhaoxu0105 发表于 2025-5-20 10:34
4 }, U: |, y# M# P) I" i这个也不分普通不普通的吧,都是要保持一个健康的身体

) X. o0 M3 C" {1 C6 a对一个普通的人来说,也是需要有一个健康的身体的呀
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发表于 2025-5-20 13:41 | 显示全部楼层
身材管理不是明星专属,普通人也得管着点,胖多了不光不好看,关键身体也容易出毛病。
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发表于 2025-5-20 17:47 | 显示全部楼层
普通人也是需要进行身材管理的。但是他的目的不是在于在公众面前露脸,而是在于自己的健康要维护自己的健康。
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发表于 2025-5-20 17:47 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-5-20 13:23
/ D* j8 r- [* W0 A/ w5 B* e当然肥胖肯定还是不行的,还是需要的就是有一个健康的身体啊

, ~7 w6 C  I) R( `8 o肥胖就是不健康的一个表现呀。所以我们就需要进行身材管理了呀。
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发表于 2025-5-20 17:48 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-5-20 13:23- K; L4 F0 Q5 [, a; S4 a
其实无论怎么样,还是需要能够有一个健康的身体,有了健康的身体才会有一切的 ...
0 C& J8 C. I" i  w. M
说的对呀,只有身体健康我们才能拥有一切,而且才能更长久的拥有。
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发表于 2025-5-20 17:48 | 显示全部楼层
一诺 发表于 2025-5-20 12:34
5 M' ~2 m+ Z7 ^5 Q5 ~5 j健康就行,若是胖点了,为了健康还是需要减肥一点点的滴,其它的啥都不用在乎 ...

, b# P6 F  ^) y9 L' Q如果太胖了的话,那就不健康的了。所以还是需要去减肥的啦。
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发表于 2025-5-20 20:12 | 显示全部楼层
可以做身材管理还是做吧,不要过度就可以了,身材好人也精神
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 楼主| 发表于 2025-5-20 20:27 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-5-20 08:47- y* {& P/ P3 d2 ?% ^0 L4 F
其实普通人也要管理一下的,不一定要求的那么严格,但至少要在健康的范围内 ...

/ Z4 Y5 \, _4 |( \' F是的。胖瘦都可以接受,但身体健康是第一位,保住生活品质不能忽略了。
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 楼主| 发表于 2025-5-20 20:28 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-5-20 09:011 c1 o# j( i' z) Q, m6 D& d
我觉得任何人都是需要做身材管理的,不过有的时候真的没那么多时间呐。啊? ...

7 j" W7 ?  q4 h) r+ g8 _可以利用每天的碎片时间,做针对性的锻炼,5-10分钟即可。
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 楼主| 发表于 2025-5-20 20:31 | 显示全部楼层
一诺 发表于 2025-5-20 12:344 m& }2 K' J9 S! K& A2 A& o8 R
健康就行,若是胖点了,为了健康还是需要减肥一点点的滴,其它的啥都不用在乎 ...
4 y2 U0 x2 Q- [1 u
确实。都把健康放在首位,没有为了外观而忽略了健康。
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发表于 2025-5-20 23:08 来自手机 | 显示全部楼层
其实普通人也是需要身材管理的呀,身材好了自信心也会强很多。
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发表于 2025-5-20 23:11 来自手机 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2025-5-20 20:28
/ p1 P/ j& h3 _% F: n可以利用每天的碎片时间,做针对性的锻炼,5-10分钟即可。

4 X5 I: i( ?$ `: B" X9 g充分的利用时间来锻炼需要有浓厚的兴趣来支撑,要不然很难坚持的。
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发表于 2025-5-20 23:13 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-5-20 09:01
/ Y0 Q5 Z0 Q' A6 B$ T我觉得任何人都是需要做身材管理的,不过有的时候真的没那么多时间呐。啊? ...
# [7 z% }2 q1 R: W
确实我们上班族是锻炼的时间不多,但有兴趣的话还是可以挤出一点时间来的。
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发表于 2025-5-20 23:27 | 显示全部楼层
这个肯定是需要身材管理的 但是有的人就是喜欢胖啊
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