哪些“吸阳损阳”行为是我们该注意的？

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:00
当然在平时的时候还是需要多多注意的，也是希望的就是能够身体好一些啊 ...

$ f$ O4 M6 N9 m2 K人还是要多运动啊，这样对身体有好处，夫妻之间，谁先走，谁享福了

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 08:07
这个熬夜的话肯定对身体不好的，还是需要的，就是有规律的作息时间

大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

令狐雁兰

垂钓园 发表于 2026-1-5 14:51
7 E2 `# k: t7 [2 D2 W/ ^熬夜真不行，感觉整个人都被掏空了，得改改作息才行

熬大夜确实伤元气，第二天脑子像蒙了层雾，不如早睡养足精神再战

whywhy

令狐雁兰 发表于 2026-1-5 12:11
2 B* `  i+ S% E7 X1 W. t/ a) [熬夜熬得人蔫头耷脑，不如早睡养足精气神，第二天看盘都更清醒

3 P& }/ y3 W% T( Q早睡早起，精神好，看盘更精，熬夜就是吸阳损阳，得不偿失

whywhy

七秒记忆 发表于 2026-1-6 11:46
4 u$ u& B( B* `8 P& Y5 d, s大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

* G! [! A+ t+ T5 P- y熬夜的确伤身，可都是在拿健康当筹码啊，是不是得慢慢调整了呀

whywhy

小策 发表于 2026-1-5 18:18
熬夜刷剧打游戏，久坐憋尿不挪窝，这俩真是阳气头号杀手，得改改了

8 v) _7 p; _" P# m切记，留意身体状况，弃坏习惯，保护阳气，方能保持活力

垂钓园

思维认知 发表于 2026-1-6 02:27
6 g: \3 u7 b; F5 m( S0 k玩归玩别熬大夜啊，规律作息才扛得住，不然精神差操作更容易慌，这点真得注意 ...

! r5 |7 h3 T4 u! {& h9 R: J熬夜真的容易手抖，状态不对连赢的都敢输，别拿身体换刺激